CBD i vores mad og drikke

- alt hvad du behøver at vide.

At tilføje CBD i vores føde- og drikkevarer bliver mere og mere populært, og produkterne er blevet lettere at finde på hylderne - og med god grund! De er velsmagende og giver dig mulighed for at opleve fordelene ved CBD forklædt i dine favoritprodukter. Som med alt hvad du putter i din krop, er det vigtigt at gøre det med måde. I denne artikel vil vi svare på nogle af de mest almindelige spørgsmål, folk har, såsom hvad er CBD i mad og drikke, og hvor lang tid efter kan du mærke effekten. Vi vil også se på, hvor lang tid effekten varer og komme med gode råd til, hvordan du vælger de bedste spiselige produkter med CBD på hylderne. 

CBD I MAD OG DRIKKE: HVAD ER DE??

Næsten enhver føde- eller drikkevare, du kan komme i tanke om, kan også findes, hvor CBD (eller en anden cannabinoid) er blevet tilføjet. Alt lige fra kaffe og te til slik, kager og chokolade findes i varianter med CBD. Det er ikke underligt, at CBD er blevet så populært, som det er, da mange mennesker er stressede og leder efter en løsning, der kan give dem mere velvære.

Så lad os se på, hvad CBD egentlig er, og dykke ned i lidt om CBD i mad og drikke; hvor lang tid tager det før man mærker effekten, og hvor længe varer den.

HVAD ER CBD?

I disse føde- og drikkevarer er CBD den aktive ingrediens, som giver en følelse af afslapning og velvære. Udover CBD i mad og drikke er der mange andre måder at tage CBD på, såsom i olie, tinktur eller i kapsler. Nogle af de populære produkter med CBD er bl.a. slik og chokolade. CBD i mad og drikke kommer i fuldspektret, bredspektret og isoleret form ligesom CBD olier. Mad og drikke med CBD i isoleret form indeholder udelukkende CBD, da alle andre komponenter fjernes i processen. I CBD produkter med fuldspektret CBD er der mange andre komponenter ud over cannabidiol fx også terpener, flavonoider og små spor af THC. Afhængigt af hvad du foretrækker, og den effekt, du går efter, kan du finde lige det produkt, der kan give dig den effekt. 

HVOR LANG TID TAGER DET AT FØLE EFFEKTEN AF CBD I SPISELIG TING?

I modsætning til at ryge/dampe eller at tage CBD under tungen mærker du effekten meget langsommere, når du indtager det via mad eller drikke. Ved at ryge eller dampe CBD kan effekten mærkes næsten øjeblikkeligt. Når du tager CBD under tungen mærkes effekten lidt langsommere, men generelt går produktet relativt hurtigt ind i dit system.

Når du indtager CBD i mad eller drikke har kroppen brug for tid til at fordøje maden/drikken for at mærke effekten. Det betyder altså at CBD’en absorberes langsommere og mere THC filtreres fra. Præcist hvor hurtigt du mærker en effekt vil afhænge af dit stofskifte. Dem med et langsommere stofskifte vil sandsynligvis ikke føle effekten før end to timer eller mere efter, mens folk med et hurtigere stofskifte kan mærke det efter en time. Så det er meget afhængigt af din krop.

HVOR LÆNGE VARER EFFEKTEN?

Ligesom med hvor lang tid det tager at mærke en effekt af at indtage CBD i mad og drikke, afhænger effektens varighed også af en række faktorer. Hvor stærk er CBD’en i produktet du indtager, hvor meget spiser du, dit stofskifte, og hvor meget mad har du i maven, før du spiser det, er blot nogle af de få faktorer, der spiller ind. Generelt giver fordøjelsen af industriel hamp en meget kraftigere effekt, så det er vigtigt at være forsigtig med ikke at overdrive indtaget.

Du undrer dig måske over, hvor meget du skal tage?

Som en tommelfingerregel anbefaler de fleste en dosis på 10-20 mg. Men alles kroppe og toleranceniveauer er forskellige, så lyt til din krop og se, hvad der føles bedst for dig.

VÆLG DE BEDSTE PRODUKTER MED CBD

Når du skal finde en føde- eller drikkevare med CBD af god karakter, kommer her et par ting, du kan holde øje med. Først og fremmest, gå efter de produkter, der er tydeligt mærket og korrekt emballeret. Sørg også for omhyggeligt at læse hvor stor en servering der udgør den dosis CBD, du leder efter. Da den industrielle hampeindustri stadig en relativt ny industri, er der ikke et væld af regler, når det kommer til CBD i føde- og drikkevarer på markedet. Det er bedst at prøve dig frem og se, hvilke typer produkter og doseringer du bedst kan lide. 

Vores holdning til, at fødevarer ikke kun har produktionsstandarder, men også en bestemt dyrkningspraksis, er grunden til, at vi implementerede brancheførende internationale fødevare- og kosttilskudsproduktionsstandarder. Vores produktion af CBD og andre cannabinoider udvundet af industriel hamp, fuldt vertikalt integreret fra jord til færdigt produkt, overholder alle strenge kvalitetssikringsstandarder, som moderne fødevare- og nutraceutiske virksomheder følger.